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孕期系列之小芋头烧鸡翅收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 小芋头 250g
- 鸡翅 8个
- 干香菇 6朵
- 食盐 1/4小勺
- 酱油 1大勺
- 蚝油 1大勺
- 姜 2片
- 大葱 1根
- 白糖 1大勺
- 植物油 10g
孕期系列之小芋头烧鸡翅的做法步骤
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步骤 1：
干香菇温水泡软洗净切块，鸡翅洗净，大葱切段，小芋头去皮切块。
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步骤 2：
锅内放少许油烧热，把鸡翅放入煎至微微焦黄，放入姜片和葱段炒香，再加入香菇和小芋头同炒，加入调味料翻炒。
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步骤 3：
倒入开水没过食材，大火煮滚后改小火，盖上锅盖焖烧约二十分钟。
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步骤 4：
最后待鸡翅和小芋头酥烂，把汤汁收至浓稠即可上碟。
小贴士
适合怀胎第五月噢～
主打营养素是维生素D和钙，促进宝宝骨骼和牙齿发育！
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