微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
孕期系列之三色炒虾仁收藏
浏览 24959
收藏 67
时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 虾 500g
- 彩椒 红黄绿各1个
- 油 1大勺
- 盐 1小勺
- 白酒 1小勺
- 淀粉 2小勺
孕期系列之三色炒虾仁的做法步骤
-
步骤 1：
虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线；彩椒洗净切丁。
-
步骤 2：
虾仁加入盐和白酒腌制15分钟后加入淀粉抓拌均匀。
-
步骤 3：
起锅加入少许油，将三色彩椒丁下锅炒至断生，调味后加入腌制好的虾仁，翻炒熟即可。
小贴士
适合怀胎第五月噢～
主打营养素是维生素D和钙，促进宝宝骨骼和牙齿的发育！
热门菜谱
