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对付孩子感冒咳嗽的水果茶收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 黄花梨 1个
- 苹果 1个
- 柠檬 2片
- 红枣 5个
- 枸杞 8颗
- 冰糖 1大块
- 白木耳 1大朵
对付孩子感冒咳嗽的水果茶的做法步骤
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步骤 1：
苹果、梨切小块。把苹果、梨、柠檬、红枣、银耳全部食材放入锅中倒入适量的水加冰糖烧开转小火炖15分钟。再加入枸杞再煮约五分钟即可食用。要趁热食用。水果皆可食用。
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步骤 2：
水果茶有丰富的维生素，也香甜可口。孩子愿意吃。
小贴士
银耳和枸杞用温水浸泡一会儿，银耳撕成小块。枸杞最后放入
近来流感病毒传染严重，加上这雾霾笼罩着空气，孩子容易感冒及呼吸道不顺畅。多喝开水以为可以给孩子炖煮些这水果茶。香甜可口且对感冒有缓解效果。
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