五花肉炖豆腐海带的做法步骤

• 步骤 1：

  新鲜的猪五花肉切片备用

• 步骤 2：

  豆腐切块备用

• 步骤 3：

  锅中倒入适量清水烧开将豆腐焯一下

• 步骤 4：

  焯好的豆腐沥干水份备用

• 步骤 5：

  葱、姜、蒜切成小块状

• 步骤 6：

  锅中倒入适量底油烧热放入葱姜蒜末爆香

• 步骤 7：

  放入猪五花肉翻炒

• 步骤 8：

  放入一品鲜酱油、料酒、糖中小火炒至肉变色

• 步骤 9：

  放入海带大火炒制

• 步骤 10：

  再加入豆腐一起翻炒

• 步骤 11：

  炒制入味添汤开始炖制

• 步骤 12：

  炖制汤汁浓稠时加入盐和味精调味即可出锅

• 步骤 13：

  炖制好的五花肉豆腐海带盛入盘中

• 步骤 14：

  又香又鲜口感爽滑美极了

• 步骤 15：

  味道除了赞没有别的了

• 步骤 16：

  营养就更不用再说了好处多多噢

• 步骤 17：

  算是营养大菜哦