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步骤 1:
西红柿牛腩
步骤 2:
牛腩切成小块 凉水下锅 把血水煮出来 放点儿料酒 葱姜蒜
步骤 3:
西红柿 去皮 切块儿
步骤 4:
锅里倒少许食用油 西红柿翻炒至软烂 倒入牛肉翻炒 加酱油十三香
步骤 5:
葱姜蒜放入 加水
步骤 6:
炖 大火开锅后 小火炖30分钟以上 想吃软烂的炖久一点
步骤 7:
完成
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
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