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步骤 1:
1.准备材料
步骤 2:
2.香菇 胡萝卜 番茄 蔬菜切片 备用
步骤 3:
3.鸡腿去骨 加入少许盐腌制,我加了一千柠檬汁可让肉变嫩去腥。
步骤 4:
4.锅子放少许油 倒入鸡腿肉 可放上许酒,大火转小火爆熟
步骤 5:
5.放入少许酱油增鲜
步骤 6:
6.先加入香菇 胡萝卜 什锦 翻炒
步骤 7:
7.后加入青椒 西蓝花翻炒 最后加番茄。 番茄容易烂。 加入少许盐。 味精。 小火闷下。
步骤 8:
8.拌入米饭 撒上芝士粒 放入烤箱 直至芝士金黄即可。
步骤 9:
9.即可。