蓝莓玛芬#果瑞氏#

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蓝莓玛芬#果瑞氏#收藏

浏览 33155 收藏 22 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 低筋面粉 120g
  • 蓝莓干 40g
  • 黄油 50g
  • 细砂糖 50g
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 70g
  • 泡打粉 5g
翘胡子洋芋片 2016年01月01日发布
蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。 其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。并且据美国、日本、欧洲科学家研究,经常食用蓝莓制品,还可明显地增强视力,消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示,蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。很高兴有机会试用“果瑞氏”的蓝莓干,果粒饱满,真的特别好!
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