豆尖鲫鱼豆腐汤 by 炫润丝巾 - 菜谱

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浏览 180729 收藏 1129 时间 10-30分钟切墩(初级)

丝巾温馨提示：鲫鱼最好挑半斤以内的，鱼嫩，味道好。

炫润丝巾 2015年12月27日发布

这道菜背后的故事～：鲫鱼豆腐汤是大家常做的汤品，豆腐含有植物蛋白，鲫鱼含有动物蛋白，两者结合能让钙的含量成倍增长，最适合老人及儿童食用，而且不用放任何调味品，最后放上几根豌豆苗，味道变得更加美味。

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