山药核桃红枣豆浆

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山药核桃红枣豆浆收藏

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所需食材

  • 黄豆 8/10杯
  • 核桃 20g
  • 红枣 6颗
  • 山药 80g
  • 1000ml

小贴士

喜欢更浓的,可以将再添加一点黄豆,喜欢更甜的,可再加几颗红枣。

苹果小厨 2015年12月26日发布
这款豆浆中,我用到了黄豆,红枣,核桃,山药,使普通的豆浆生级为养生美容健身佳品。
将这些家常最普通的的食材组合起来,利用家家都有的豆浆机,不到半个小时,即可得一杯暖身保健的豆浆。
我喜欢,配上亚麻籽酥性饼干,将饼干略泡在豆浆中三至五秒,取出后,香浓美味不可抵也,早上来一杯,能量满满。
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