#苏泊尔智能电饭煲#快手剁椒烧鱼头

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浏览 52602 收藏 237 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 比目鱼头 1个
  • 剁椒 150g
  • 料酒 2勺
  • 大蒜 3瓣
  • 姜片 4片
  • 花椒 1小把
  • 小葱 3棵
  • 小洋葱 1个
  • 中等大小土豆 1个
  • 色拉油 4勺
  • 开水 1小碗
  • 盐(可选) 1小撮

小贴士

1` 这里的鱼头大概一斤半,所以用电饭煲的蒸煮功能20分钟就可以了。时间的长短要按照鱼头的大小来决定。

2` 盐量可选指的是如果你购买的剁椒偏咸就可以省略用盐腌制的这一步。

3` 这道菜特别下饭,但是土豆的厚薄也要根据剁椒的咸度来决定。因为制作完成后的土豆入口即化特别的软糯,吸收了鱼和剁椒的鲜香,如果剁椒偏咸的话土豆不宜切的太薄,否则会盐味重到难以入口。

4` 如果剁椒的盐味实在很重的话可以适当加点白糖来中和。

5` 烹制鱼头时,一定要将其蒸熟、蒸透方可食用,以确保健康。

Misslapis_leung 2015年12月29日发布
都说多吃鱼头对人体的健康有好处,但是随着近年来水域的污染变化,最好还是不要去外面的饭店吃了~自己在家做干净卫生又简单。

鱼头一定要做熟才能更好的杀菌。这次的鱼头用了比目鱼,鱼肉鲜美无比,吃一口就忘不了。口感鲜香,滑嫩,香辣。

然后又用了电饭煲来烹饪,快手又简单~东西都堆在里面然后就可以坐等着吃啦!~超下饭~

方子自配*转载请注明出处谢谢~
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