手抓饼的做法步骤

• 步骤 1：

  葱花适量，放盐胡椒粉，油烧热后浇到葱花上，拌匀后放凉待用

• 步骤 2：

  面粉中加入适量开水，用筷子搅匀后揉好

• 步骤 3：

  揉好的面团醒十五分钟左右

• 步骤 4：

  取一块面团擀开

• 步骤 5：

  抹上前面调好的葱花和油，可以撒点芝麻，也可以不撒

• 步骤 6：

  按折扇子的方式折成长条后卷起来，最好是放一两分钟后再擀开，可以先做下一个，待下一个做好后再擀第一个，以此类推

• 步骤 7：

  可以一次多做几个，放冰箱里冷冻起来，饼中间用保鲜膜隔开，早上做熟当早餐

• 步骤 8：

  平底锅倒油，手抓饼煎熟，煎好鸡蛋和烤肠，我做的是两人的量

• 步骤 9：

  饼上抹点酱汁（酱汁做法另附）卷入鸡蛋、烤肠、生菜，是不错的早餐选择，五分钟即可搞定

• 步骤 10：

  特别适合来不及吃早餐的上班族