【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥

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浏览 19060 收藏 14 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 150克
  • 鸡胸肉 100克
  • 胡萝卜丁 30克
  • 松花蛋 1个
  • 火腿丁 30克
  • 适量
  • 葱花 适量
  • 鸡粉 2克
  • 白胡椒粉 2克

小贴士

1、盐最后适量的添加。

2、也可以依据自己的喜好,添加蔬菜。

明月舞青衣 2016年01月03日发布
在老百姓的餐桌上,粥的种类各式各样,营养粥、药粥......粥富含水份,易于消化,根据功效不同,可以做成多种多样。适合老少幼食用。

古人更将粥作为养生、延年益寿的佳品,并称之为“世间第一补之物”。

冬季天气干燥,脾胃虚弱,食欲不振,胃口很差,口干舌燥,上火等症状。这款三色鸡肉粥可以清凉解毒,健脾养胃,益气补血,补肾益精。

难易等级:简易

时长:1:30分钟

口味:清淡、咸鲜
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