鲜虾土豆米糊

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所需食材

  • 鲜虾 三只
  • 土豆 适量
  • 一碗
叶子Ivy 2015年12月30日发布
虾的营养价值也是极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾的肉质松软,容易消化。虾中含有丰富的
蛋白质,丰富的矿物质。
土豆含有大量碳水化合物,还含有人体必备的蛋白质,多种氨基酸、矿物质(磷、钙等)、维生素等营养素。可以作为蔬菜食用,也可以当做主食。
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