清炒小白菜 by 楠楠的美味生活 - 菜谱

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浏览 129128 收藏 210 时间 10分钟左右切墩(初级)

楠楠的美味生活 2016年01月03日发布

小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，所含维生素C约是大白菜的3倍多，所含胡萝卜素是大白菜的74倍。具有清热解烦、利尿解毒的功效。不宜生食，脾胃虚寒者不宜多食小白菜。

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