踏雪寻梅-蔓越莓牛奶炖雪燕#果瑞氏#

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踏雪寻梅-蔓越莓牛奶炖雪燕#果瑞氏#收藏

浏览 131948 收藏 97 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 雪燕 2g
  • 牛奶 100ml
  • 冰糖 适量
  • 蔓越莓 适量
Soft-妮 2016年01月02日发布
超美容的一道养生佳品,做法也很简单哦!雪燕具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。2克的雪燕泡发后,就足够一个人食用。我这次用牛奶炖雪燕,配以酸酸甜甜的美国蔓越莓,取名为【踏雪寻梅】。
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