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步骤 1:
步骤:1 排骨煮滚水过水洗净,番茄,薯仔洗净切块,玉米取粒,玉米根切段一起备用煲,蜜枣两个,干姜丝少许!
步骤 2:
步骤:2 烧开滚水放入备用好的,干姜丝,蜜枣,排骨,番茄,薯仔,玉米粒,玉米根一起下去煲,大火滚10分钟改小火!(煲 时去除面上漂浮物,煲质更美味,更美观)
步骤 3:
步骤:1 煲至40分钟至一个钟后关火,加入少许盐即可!
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
南瓜浓汤
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉