微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
材料准备好
步骤 2:
热水烧开倒入盛紫甘蓝的盆中烫1-2分钟(看个人口感喜欢脆点的就少烫点时间)
步骤 3:
虾去壳洗净水焯熟后备用
步骤 4:
锅中油热下入鸡蛋翻炒片刻,加入绿椒丁和胡萝卜丁翻炒片刻加入隔夜米饭翻拆片刻、加入蚝油、盐、鸡精出锅备用
步骤 5:
将晾过水的紫甘蓝包上炒饭和整颗虾,摆盘,淋上蒸鱼豉汁。
营养版康师傅牛肉面
青瓜木耳炒虾仁
低脂快手菜,芦笋虾仁
虾滑小馄饨
海鲜蔬菜粥
夏日泰式百香果柠檬虾,清爽低脂人人夸
下饭菜系列:自炒料麻辣香锅
麻辣小龙虾
小笼包
一半糯米一半粳米的咸香焖饭
韭苔炒虾仁
虾皮头水紫菜蛋饼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜