蔓越莓银耳羹#果瑞氏#

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蔓越莓银耳羹#果瑞氏#收藏

浏览 38534 收藏 25 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 果瑞氏蔓越莓果干 40克
  • 银耳 100克
  • 红枣 15克
  • 冰片糖 适量

小贴士

银耳需要较长时间才可煮出胶质,想要更快地煮出胶质来,建议选用压力锅。

Jackey猫 2016年01月04日发布
今天做一款清润养生的糖水,在食用前加入蔓越莓果干,边喝着滑润的糖水,时不常还可嚼到一粒酸甜的蔓越莓果干,让人有惊喜连连的感觉,还丰富了这道银耳汤的口感,猫一口气连喝了两碗才肯停下来,银耳含有丰富的胶原蛋白,还被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,却价格便宜,经常喝一些银耳汤有助于补肾、润肠、补气、美容、嫩肤等功效哦。
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