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步骤 1:
鸡脆骨洗净,剪去尖部肥肉与底部的硬骨,过沸水焯烫2分钟左右捞起,沥干水分,备用
步骤 2:
彩椒洗净,掰成小块儿,1/2个洋葱切丝(小一点儿的洋葱),小米椒切小丁儿
步骤 3:
炒锅烧热,放入适量食用油(略微多一点儿),转至小火,待油烧热,表面微微波动,下入鸡脆骨,转至大火爆炒,翻炒片刻,下入蚝油、1勺生抽、孜然粉、孜然粒、辣椒粉,翻炒几下立刻出锅,避免孜然与辣椒巴锅
步骤 4:
将锅刷干净,烧干水分,热锅,加入少许食用油,待油热下入彩椒、洋葱、小米椒,中火快速翻炒,加入1勺生抽与1/4勺绵白糖,翻炒均匀,加入之前炒好的鸡脆骨,改至大火,快速翻炒,加入4克食盐与少许味精,翻炒均匀后即可出锅
步骤 5:
成品图
步骤 6:
成品图
步骤 7:
成品图
1、鸡脆骨在炒制前过热水焯熟,可以去除鸡脆骨的腥味,还能保持鸡脆骨脆脆的口感。
2、如果觉得鸡脆骨太腥,焯过后可以加入少许料酒与黑胡椒腌制一下。
3、加入孜然与辣椒后一定要赶快炒,赶快出锅,要不孜然粉和辣椒粉容易糊祸底。