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步骤 1:
花蛤洗净后放入水中静置,可以放入少许食盐和香油帮助花蛤吐沙,之后过沸水焯烫,花蛤开壳后盛出,用水清洗干净,进一步排出沙子与脏东西
步骤 2:
南豆腐切成小的四方块儿,1/2个苦瓜斜刀切片儿,姜切丝,备用
步骤 3:
另起一锅烧水,水烧开后焯烫下苦瓜,去除苦瓜的苦涩口感,捞出
步骤 4:
另用一个干净的锅,加入1升清水,煮沸后依次加入豆腐、苦瓜、花蛤,滚开后加入姜丝、食盐、味精,略煮一会儿
步骤 5:
出锅后加入少许葱花(香葱),即可完成
步骤 6:
成品图
步骤 7:
成品图