山药南瓜奶油汤 by 若愚妈妈 - 菜谱

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浏览 99499 收藏 976 时间 10-30分钟切墩(初级)

好的南瓜本身就有甜味，可以不加糖。如果喜欢甜，可以适当加点糖。这是一家三口的量，我们没吃完，剩下的汤加点面粉和发酵粉做成了馒头。如果不用豆浆机，也可以南瓜，山药放锅中蒸熟，加入奶油用料理机打成糊，那就是南瓜山药糊了。

若愚妈妈 2016年01月04日发布

南瓜，山药对婴幼儿来说，是不可多得的辅食。南瓜含有大量维生素和丰富的果胶，可以保护胃粘膜，促进消化。而山药健脾益胃，同样可以助消化。所以这道食谱，不管是吃辅食的幼儿，还是上学的孩童，都可以吃。

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