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步骤 1：
很新鲜的羊腿是不是！嘻嘻
步骤 2：
把料放入高压锅，25分钟。
步骤 3：
羊腿取出，放凉。把羊腿拉刀，放入辣椒面，孜然。放置5至8小时。
步骤 4：
刷油。烤箱预热230度，上下火。中层。
步骤 5：
出锅撒葱花末。
酱焖鲫鱼
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红烧带鱼，加了这两样东西带鱼一点也不腥了
改良版烤鱼
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