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辣烤三文鱼排收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 三文鱼骨 一整根
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 辣椒粉 适量
- 酒 1匙
- 柠檬 半个
- 白芝麻 适量
辣烤三文鱼排的做法步骤
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步骤 1：
三文鱼骨剁成小段，用盐、黑胡椒碎、酒、少许柠檬汁拌匀腌制1小时。
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步骤 2：
烤箱预热，上下火150度，烤盘铺上锡纸，将腌好的三文鱼骨排在锡纸上，放入预热好的烤箱中。
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步骤 3：
烘烤30分钟后取出，翻面，撒上辣椒粉和白芝麻，继续烘烤10分钟，鱼油都析出，并且鱼骨边缘呈焦黄状态即可出炉。
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步骤 4：
淋上剩余的柠檬汁即可食用。
小贴士
1、三文鱼骨可以在海鲜市场买到，很便宜，我买的是5元一整根。
2、三文鱼同样的腌制方法也可以煎着吃，但三文鱼含有丰富的油脂，如果煎最好不放油，让鱼自然出油。但最好的办法还是烤，烤的时间长一些，油脂析出越多，吃起来越不油腻。
3、辣的程度可以根据自己的喜好调节，或者不放辣椒粉。
烤三文鱼排的美好处在于烤到微微焦脆后，鱼肉中的油脂早已析出，鱼肉与鱼骨、鱼皮结合处那一层若有似无的略带鲜美的胶质。
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