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步骤 1:
成品图-万丛绿中星星黄,看着就美味健康
步骤 2:
第一步,葱切片,菠菜切段,鸡蛋搅拌好。 将菠菜在开水中烫一下捞出沥干备用(可除80%的草酸)
步骤 3:
第二步,锅中放入油,油热后加入葱,然后倒入鸡蛋,顺时针用筷子或炒勺搅拌。
步骤 4:
第三步,待鸡蛋熟后,加入菠菜,翻炒一二十下,加入些许盐。 盛出享用即可(本人不喜放任何味精鸡精,若喜爱的厨娘可自行添加)
黄金菜团
焖土豆鱼鱼
蚝油蒜香菠菜
菠菜蜂蜜小薄饼
晨间时光:嫩菠菜饺子竟然这么好吃
翡翠油条
翡翠梅花羹
家乐浓汤#减脂关东煮
芝麻酱菠菜拌豆皮
菠菜鸡蛋番茄虾仁炒面
夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭眼做
出乎意料好吃的香肠菠菜披萨
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝