菠菜小炒草鸡蛋-吃出健康美食

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浏览 3466 收藏 33 切墩(初级)

所需食材

  • 菠菜
  • 鸡蛋
  • 大葱
吃货都有一颗向上的心 2016年01月07日发布
从小就酷爱鸡蛋,各种做法,只要是鸡蛋,对我便有无穷的吸引力。水煮、茶叶蛋、蒸蛋,炒蛋等等,想想心中都有莫名的满足感。菠菜富含大量维生素堪称“营养模范生”。与鸡蛋一起实为佳肴。但是请注意,患有尿路结石、肠胃虚寒、便便溏薄、脾胃虚弱、肾功能虚弱、肾炎和肾结石等病症者不宜多食或忌食。
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