冬天多吃羊肉,补一补嘛。
我家人都很爱羊脖肉的鲜嫩。与胡萝卜同炖,软糯鲜香,对眼睛也好。
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步骤 1:
羊脖清洗干净。
步骤 2:
剔骨切小块,尽量让店家处理一下,我自己弄累死了。
步骤 3:
锅内加冷水,姜片羊肉冷水入锅,煮开后再煮几分钟。
步骤 4:
捞出羊肉,洗净浮沫。
步骤 5:
羊肉放入锅内,加入葱段姜片八角。
步骤 6:
加入大约2.5升水。
步骤 7:
我用的自动锅,选择焖酥肉功能即可,也可以用砂锅,压力锅等,根据实际调整时间。
步骤 8:
胡萝卜洗净切滚刀块,香菇切厚片。
步骤 9:
羊肉炖大约1个小时后,加入胡萝卜块和香菇片,再加入适量盐和老抽。
步骤 10:
炖至羊肉软烂,胡萝卜入味即可
步骤 11:
装盘,加少许香菜点缀。
羊肉炖之前要先飞水。我不喜欢料酒的味道,你若喜欢可以加料酒同炖。