无糖版红烧肉（家来糖尿病客人时做的）的做法步骤

• 步骤 1：

  五花肉切块洗净放凉水里煮

• 步骤 2：

  肉变色出血沫后锅内水倒掉用直饮水投一下沥干

• 步骤 3：

  五花肉放锅内翻炒一下（因为有糖尿病客人，所以不炒糖色了。

• 步骤 4：

  这个时候少加一些水

• 步骤 5：

  放花椒、大料、葱段

• 步骤 6：

  放适量老抽王

• 步骤 7：

  翻炒一下

• 步骤 8：

  盐

• 步骤 9：

  姜片

• 步骤 10：

  放进电压力锅里15分钟

• 步骤 11：

  电压力锅好了后倒回炒锅，加入刚掰好的土豆翻炒一下然后炖熟

• 步骤 12：

  OK了，这个糖尿病人版的红烧肉菜就好了