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步骤 1:
鸡蛋打入盆中
步骤 2:
白菜心剁碎,和虾皮一起加入鸡蛋中
步骤 3:
加入面粉,盐,少量水,搅拌均匀至无面粉颗粒即可
步骤 4:
黑芝麻的加入使颜色好漂亮
步骤 5:
平底锅小火预热,然后刷上一层油,用勺子舀蛋液倒入锅中,使蛋液沾满锅底
步骤 6:
蛋液马上都凝固的时候,卷起鸡蛋饼,在平底锅中略微煎一下就可以了
步骤 7:
整形,加入海苔碎和番茄沙司
步骤 8:
美味健康哇,开吃!
菜心可不加,还可以放入别的蔬菜呦
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