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步骤 1：
把所需的材料备好
步骤 2：
材料备好后入锅，1.先放少量油 2.入腊肉红青椒蒜煸炒一下1分钟后再入鱼腥草炒一下 3.调味:我是放的蒸鱼豉油所以没有放盐
步骤 3：
起锅，上桌，辣味遮掉了些鱼腥草的味道！味道老好了！
早餐组合三:中式热狗+健脾粥+土豆泥
减脂黎麦配鸡胸肉
美味下饭—红烧鸡块
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