我平时喜欢制作肉丸子,因为不但可以荤素搭配,还可以往里面加入多种食材,营养比较丰富。而且蒸可以使食物的营养得以全面保留,营养美味口感又好,现今生活,健康才是王道!
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步骤 1:
将木耳用温水泡发。
步骤 2:
泡发的木耳洗净之后去头。
步骤 3:
将木耳剁成小碎片,装入碗中。
步骤 4:
将胡萝卜也切成小碎片,加入木耳中。
步骤 5:
里脊肉剁碎,加入胡萝卜和木耳中,调入料酒、酱油和盐。
步骤 6:
用筷子将所有材料顺时针搅拌均匀。如果盐的颗粒比较大可以多搅拌一会。
步骤 7:
用手稍稍整形,整成一个个肉丸子,排入盘中。
步骤 8:
锅中烧水,水热放入盘子,盖上盖子蒸大约15分钟即可。
步骤 9:
成品。