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步骤 1:
山药去皮切丝备用
步骤 2:
胡萝卜、木耳、西芹切丝备用
步骤 3:
锅内倒油蒜片爆锅,先放山药和西芹丝炒
步骤 4:
胡萝卜丝(我家提倡少油,所以有时候锅干就会适当放少许水)
步骤 5:
加木耳
步骤 6:
一勺牛肉粉(因为它是咸的,所以可以省去盐)
步骤 7:
全部翻炒均匀直至菜蔬
步骤 8:
简单营养的素炒养生菜就好了
窝蛋牛肉粥
鸡排汤面
太香了❗️五花肉麻辣卷饼‼️
水煮肉片
快手早餐营养三明治
照烧鸡胸肉沙拉
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巨好吃的蔬菜沙拉
腿蛋三文治
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