荷兰豆清炒鱿鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  备料如图示。

• 步骤 2：

  干冰鱿鱼去皮去内脏物后，切十字花刀纹路（切至三分之二深度，切勿切断），取均匀片。

• 步骤 3：

  蒜子切瓣，待用。

• 步骤 4：

  热锅烧开水，鱿鱼片焯水变色变卷即可。

• 步骤 5：

  荷兰豆焯水。

• 步骤 6：

  热油锅中爆香蒜瓣。

• 步骤 7：

  放入焯水鱿鱼、荷兰豆，炒制片刻。

• 步骤 8：

  清翠欲滴噢！

• 步骤 9：

  赶快动起来吧！