燕麦饼干

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燕麦饼干收藏

浏览 156627 收藏 84 切墩(初级)

所需食材

  • 燕麦片 170g
  • 鸡蛋 1个
  • 核桃 适量
  • 蜂蜜 20g
  • 白糖 10g
  • 玉米油 20g
  • 炼奶 10g
lixika 2016年01月07日发布
、降低胆固醇,预防心脑血管疾病;2、对糖尿病患者有降糖减肥的功效;3、丰富的膳食纤维能缓解便秘;4、改善血液循环,促进伤口愈合;5、富含矿物质能预防骨质疏松;6、能增强饱腹感,控制体重;7、抗氧化 所含的褪黑素和清洁体内垃圾的功效可以祛斑,美白哦; 燕麦的营养价值虽好,但吃多了也会妨碍身体对微量元素的吸收哦!所以还是适量的好!
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