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步骤 1:
称量好巴马黄金玉米头,巴马黑米和普通大米。
步骤 2:
将三种米淘洗干净,加入清水浸泡1个钟头左右。
步骤 3:
莲子放清水里浸泡变软后去除莲心。
步骤 4:
枸杞子洗净备用。
步骤 5:
将所有材料倒入锅中,加入足量的清水。
步骤 6:
大火煮开。
步骤 7:
再转中火煮至熟透即可关火。
步骤 8:
可以加入白砂糖或红糖,也可以调入少许盐做成咸味的。
步骤 9:
我这个是原味的,没有加糖。
步骤 10:
空口吃或就着小菜吃都棒棒的,家人都非常喜欢。
材料的比例可以按个人喜好调配。