微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
整条鱿鱼入滚水汆烫约1分钟,熄火后焖至熟(约5分钟)。取出,泡冰水至凉,捞起。
步骤 2:
胡萝卜以1/4茶匙盐拌匀,腌约10分钟,挤干水分。
步骤 3:
胡萝卜、青、黄甜椒加麻油、胡椒粉拌匀。
步骤 4:
将青、黄甜椒、胡萝卜塞入煮熟的鱿鱼,塞满塞紧。切成5厘米厚片,排盘,放上其它作盘饰的蔬菜(可不用),即可上桌。
牛肉罐头炖西红柿
海鲜菠萝饭
辣鱼籽牛肉豆腐汤
方便面海鲜锅巴
冷酷(香辣鱼片)居家
爆炒鱿鱼须|可以下三碗米饭
鱿鱼咖喱饭
酱爆鱿鱼
西芹鱿鱼须
洋葱炒鱿鱼
爆炒鱿鱼花
爆炒鱿鱼
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼