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步骤 1:
备料。
步骤 2:
原料初加工:九肚鱼切段 西红柿切块 葱切花 香菜切段
步骤 3:
豆腐取方块。
步骤 4:
如图。
步骤 5:
豆腐方块沸水下锅,稍煮片刻,放入九肚鱼块,煮制5分钟。
步骤 6:
放入西红柿,再煮2分钟。加入盐、胡椒粉、少量油调味即可。
步骤 7:
速成的奶白九肚鱼豆腐汤,勺子都忍不住尝了起来。
西红柿最后即将出锅时加入稍煮即可,减少营养素的损失哦!
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