排骨山药木耳汤#年味# by 臭美园妈 - 菜谱

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浏览 167926 收藏 132 时间 30-60分钟切墩(初级)

枸杞出锅再放，不然容易煮烂

臭美园妈 2016年01月06日发布

记得小时候妈妈总是在过年时烧了满满一桌菜，我最喜欢的就是排骨汤，现在我会烧满满一桌菜给妈妈吃，而且比她做得更有营养和采用更便捷的方法。滋阴润燥的铁棍山药加入黑木耳和排骨具有补气健脾、清胃涤肠、补血的作用，排除体内的毒素，在寒冷的冬天不仅对抗雾霾而且又养生

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