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步骤 1:
翅根8根开水焯过洗净备用
步骤 2:
划上几道口子加入各种调料腌制半小时(因为早餐吃我加的各种调料不是很多,颜色有些淡)
步骤 3:
腌好的翅根放入空气炸锅的炸篮中
步骤 4:
180度10分钟后打开刷上一层蜂蜜,再160度烤十分钟(根据自己的炸锅温度调整时间)
步骤 5:
给大家看看8个翅根烤出来的油脂,如果全部吃进肚子里,减肥又该遥遥无期啦
步骤 6:
出锅的翅根
空气炸锅真是个好东西,把多余的油脂全部烤出来了,烤出的东西既好吃又不油腻,超级赞!