浓香山药汤

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浓香山药汤收藏

浏览 96397 收藏 46 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山药 1斤
  • 红萝卜 2个
  • 鸡腿 1只
  • 腊鹅脯 半个
  • 香菇 3朵

小贴士

我的菜里,如果用到腊味,我喜欢用腊鹅脯,因为大理的永平县盛产腊鹅,每年我家都要买一些。腊鹅脂细腻香醇。如果没有腊鹅脯,用火腿也是可以的。

月影写梅无墨痕 2016年01月06日发布
山药,和胃健脾补中,是种食补功能很强的食材。口感糯糯的、沙沙的,炒、煮还是熬粥,都不错。红萝卜一贯被认为是一种养睛的食品。我的这道菜,将山药、红萝卜、香菇、鸡腿、腊鹅脯一起熬煮,炖出一锅香香的浓汤,味道、营养均上乘。而且,非常简单。
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