微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡腿洗净剔骨,处理成完整的鸡排,用厨房纸将水分尽量吸干一些,两面都均匀抹上少许盐、黑胡椒碎,表皮朝上,放入冰箱冷藏4小时或隔夜。
步骤 2:
所有辅料洗净沥干,茄子、番茄、洋葱、西葫芦切成厚度一致的圆片,西芹切小段。
步骤 3:
红椒去头去芯,切成段,COUSS E5烤箱上下火180度烤约10分钟,表皮起皱,整体略萎缩出香味即可。
步骤 4:
底酱其他材料放入锅中开大火,水烧开后加入烤好的红椒,待水再次沸腾后关小火熬煮10分钟,出锅晾一会儿,用料理棒打成糊状即可。
步骤 5:
将做好的酱汁倒入铸铁锅底部,再把处理好的蔬菜片码在酱汁上。
步骤 6:
铺上西芹段和整粒的蒜瓣,将腌制好的鸡排码放在最上面,淋上少许橄榄油,再将剩余的酱汁淋在蔬菜和鸡排上。
步骤 7:
COUSS E5(CO-5201)电烤箱,上下火230度,60分钟。预热完成提示音响后,盖上锅盖放入烤网中层转上下火200度烘烤。
步骤 8:
一个小时后揭开锅盖,开启热风,上下火190度烤30分钟。中途可翻一次面,保证烘烤结束时,鸡皮朝上。
步骤 9:
成品
步骤 10:
成品
步骤 11:
关注COUSS官方微信(微信号:couss1918),获得更多美味食谱。
步骤 12:
淘宝扫一扫,了解该款烤箱信息。
1、 鸡排腌制时,不要加保鲜膜或任何覆盖物,就裸露着,这样烤出的鸡皮才会焦脆。
2、 入烤箱前用煎锅把鸡排两面煎到干爽。
3、 除了鸡皮,锅底的蔬菜以及鸡肉都是很多汁的,且汁水非常够味儿,用来搭配法棍等硬欧餐包,非常完美。
4、 烘烤的温度和时间仅供参考,请按实际情况适当调整。