家常炒饭

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浏览 183651 收藏 18 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 米饭 1碗
  • 玉米粒 1把
  • 青豆粒 1把
  • 胡萝卜 1根
  • 腊肠 1根
  • 菜籽油 30g
  • 蒸鱼豉油 适量
圆点521 2016年01月09日发布
菜籽油就是我们俗称的菜油,又叫香菜油,是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄,有一定的刺激气味,民间叫作“青气味”。这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致,但特优品种的油菜籽则不含这种物质,比如高油酸菜籽油、双低菜籽油等。今天用这款金龙鱼菜籽油拿来炒饭特别香,想到健康,就先想到油。为了家人健康,要选好油噢……家常炒蛋,简单又美味!
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