宝宝在7-9个月的时候,可以适量添加一些肉末、烂面、碎菜....这个时候的宝宝还没有牙,需要将蔬菜、肉类做成细腻的泥状,有利于消化。
营养丰富、鲜香可口,虾肉、瘦肉、鸡肉都含有大量的优质蛋白和铁、锌等微量元素,是这个时期的宝宝,可以食用的理想辅食。
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步骤 1:
准备材料。虾去壳去虾线。口蘑切片,芹菜切碎丁,青菜洗净。
步骤 2:
瘦肉、鸡胸肉洗净切小块,和虾仁一起放入料理容器里,用九阳baby料理棒粉碎成肉泥。
步骤 3:
搅拌一下,如果有没有粉碎到的肉块,继续粉碎,直到粉碎的很细腻。
步骤 4:
加入适量的盐,搅拌均匀。
步骤 5:
锅里烧开水,挤成小肉丸,放入开水里,汆熟。撇掉浮沫。
步骤 6:
放入乌冬面、口蘑,烧开。
步骤 7:
放入青菜、芹菜,烫熟。关火。
步骤 8:
成品
步骤 9:
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步骤 10:
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步骤 11:
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步骤 12:
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步骤 13:
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1、乌冬面要煮的软烂一些。
2、只放少许的盐,不用放别的调料。
3、青菜、口蘑、芹菜要剁碎了再给宝宝食用。