黑米花生粥

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黑米花生粥收藏

浏览 123731 收藏 26 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黑米 300g
  • 花生 100g
  • 冰糖或红糖 适量

小贴士

花生焯水能去掉涩味。浸泡黑米的水不要倒掉,含有很多对人体有益的花青素在里面。