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步骤 1:
准备好所有的材料
步骤 2:
锅中烧开水把龙骨放进去焯掉血水
步骤 3:
龙骨焯水捞出冼净,红枣冼净备用,淮山冼净切块
步骤 4:
先把龙骨放进锅里再放淮山、红枣、洋参
步骤 5:
加水没过淮山即可。如图
步骤 6:
放进电炖锅,我用的是隔水炖锅,选择“慢炖”2:30分,
步骤 7:
炖好后开盖加盐、鸡粉调味即可食用
步骤 8:
成品图
蔓越莓椰蓉山药
万能山药又来啦,绵软细腻,搭配各种水果,
缤纷山药粥
香喷喷的山药瘦肉鸡蛋饭
西洋参莲子山药土鸡汤
桂花山药糕
紫山药百合汤
火锅
蔓越莓手指条
宝宝喜欢的牛肉山药芙蓉卷
低脂版俄罗斯提拉米苏
南瓜山药水晶糕
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉