干锅花菜

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干锅花菜收藏

浏览 23483 收藏 29 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 花菜 500g
  • 五花肉 50g
  • 小米辣 5个
  • 青蒜 3根
  • 大蒜 5瓣
  • 精盐 5g
  • 生抽 15g
  • 菜籽油 15g

小贴士

1、花菜容易长虫,可以将整棵花菜放入淡盐水中浸泡20分钟;
2、花菜汆水和翻炒的时间都不宜过长,要保持爽脆的口感。

尾巴的厨房 2016年01月07日发布
干锅起源于四川德阳,口味麻辣鲜香,与火锅和汤锅相比,汤少味更足,菜品也已烹好可直接食用,因此很受食客喜爱。
但川菜中的干锅大量使用辣椒、花椒和各种香料,口味很重,对于烹制鸭掌、肥肠、鸡翼之类有腥味的荤菜是极适合的,但烹制蔬菜则味道显得过于厚重,掩盖了菜蔬本身的清甜。所以像干锅花菜这样的菜式,很多人会直接使用老干妈之类的辣酱来料理,既简便又清淡。
其实相较于老干妈版的干锅花菜,湘菜中的做法更值得推荐:白中透黄的花菜,点缀着几粒艳红的朝天椒、几段碧绿的青蒜,显得清新淡雅;花菜爽脆、回甘的口感中又夹杂着一丝劲爆的辣,而随后的猪肉的油香又让辣椒的辣变得温婉起来。吃惯了川菜干锅千篇一律的麻辣鲜香,突然上来一道小清新的干锅花菜,让人也是胃口大开。
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