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#2奶昔：排毒降糖清脂收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 香蕉 1条
- 菠菜叶 50g
- 羽衣甘蓝(kale) 80g
- 抹茶粉 1tsb
- 枸杞 1tsb
- 脱脂奶 200ml
#2奶昔：排毒降糖清脂的做法步骤
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步骤 1：
所有材料洗净扔食品处理器打成奶昔。
羽衣甘蓝(kale)是排毒，清自由基，降血糖圣品。这份奶昔中所有材料都具有排毒抗氧化功能，还能补钙。
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