微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黑米、莲子、百合、花生米、柴豇豆、薏米洗净泡20-30分钟。
步骤 2:
把第一步中泡好的六种材料与水烧开后煮20-25分钟。
步骤 3:
再加少许水、加洗净的50g大米、大枣(去核切成小块),再煮十五分钟。
步骤 4:
加入洗净的葡萄干、枸杞,再煮五分钟即可。
喜欢吃甜食的,可以在加葡萄干和枸杞时加入适量冰糖。
日食记 | 腊八粥
八宝粥
(滋阴补阳营养早餐)元气粥
养胃八宝粥
食材丰富好吃的腊八面,制作简单易学
腊八粥
牛肉豆腐羹
川味腊八粥
养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八
腊八粥 营养健康 简单美味
血糯米腊八粥
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅