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步骤 1:
第一步。 把羊排放凉水浸泡,中间换两三次水,有时间就泡两个小时,处理掉血水和杂陈。第二步。 把羊排凉水入锅煮开,稍煮3分钟,撇开浮末在沸腾的锅中一个个夹出干净的羊排。第三步。 炒锅烧干放入油,20克左右冰糖,小火融化变色冒泡,加入羊排,葱段,姜片,料酒,大料,花椒,辣椒,香叶,桂皮,胡椒粉翻炒均匀,上色。加入温水,没过羊排。转大火烧开。第四步。 倒入高压锅煮,冒气后小火炖20到30分钟。关火,等高压锅自动放完气,再加入萝卜,盐煮开入味。最后放葱或香菜。
香嫩美味哦