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步骤 1:
称量好桃胶,用水泡12小时以上,中间每隔2,3个小时就用手捞一下,或用筷子轻轻搅一下,换水,滤掉杂质。
步骤 2:
银耳泡发。
步骤 3:
泡发的银耳洗净,放入炖锅里,倒入适量纯净水。炖煮两小时左右,要想汤汁浓,可多煮两小时。
步骤 4:
当银耳炖到你想要的程度时,放入桃胶,定时40分钟,桃胶不宜煮的时间太长。
步骤 5:
准备好蔓越梅干,冰糖。
步骤 6:
桃胶煮35分钟后放入冰糖,蔓越梅,轻轻搅拌均匀。
步骤 7:
盛碗,满满的胶原蛋白。用的蔓越梅切片,有籽做糖水的点缀
步骤 8:
成品图,拍了几组,不怎么满意……
1.桃胶难洗,要有耐心。女性经期不宜食用桃胶。2,我泡桃胶的时候把碗放在了工作的烤箱上面,当时在做莓果披萨,效率就提高了,就没有冬天泡桃胶的烦恼了。