南瓜小米虾皮粥~宝宝辅食营养补钙的做法步骤

• 步骤 1：

  小米要提前泡一下，这样容易熟。放锅里加水煮。

• 步骤 2：

  南瓜切片，因为南瓜熟了很软的，不管宝宝大小都能接受。

• 步骤 3：

  虾皮这些。

• 步骤 4：

  西兰花和木耳我都焯水了，这样可以去除西兰花的农药。

• 步骤 5：

  煮开了之后把南瓜片加进去。

• 步骤 6：

  切碎的虾皮放进去。

• 步骤 7：

  木耳也放进去，我是切碎了放进去的，方便宝宝咀嚼。

• 步骤 8：

  西兰花是临出锅放进去的，因为是煮熟的，所以放的晚一些。以免把西兰花的营养煮没了。

• 步骤 9：

  盛到碗里之后放盐，一定要出锅后放盐。这样比较好。