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步骤 1:
1现将黑鱼处理干净。2热锅加适量橄榄油,把鱼煎5分钟左右,再放姜片葱叶,编出香味。3倒入凉水(水要漫过鱼),大火熬10分钟左右,加适量盐改小火熬2分钟左右即可。4取适量大米(我用了半碗米)洗净放入电饭煲内。5把鱼汤用滤网过滤一下,只留鲜白的鱼汤,最后把鱼汤和切好的胡萝卜一起倒入大米里,把电饭煲调成熬粥状态即可。
鱼汤和大米的比例是4:1/熬好的鱼汤一定要用滤网过滤一下,做鱼汤之前先把鱼煎一下,熬出的鱼汤会很白哦!
咖喱牛肉焖饭(电饭煲版)
鲜虾粥
火腿时蔬焖饭
臻米脱糖赤豆南瓜饭
面包机年糕
酱油蛋炒饭
板栗鸡块焖饭
粉蒸肉(巨好吃)
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百合薏米粥
不加一点油❗️米蛋糕❗️好吃不上火
臻米金银饭
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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抹茶肉松海苔小贝